Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 36.39g | Prot: 59.13g | Carbs: 154.56g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Чай, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Красные Помидоры, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Активиа Натуральный Биойогурт Super Food. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
crazyDazzzy's Weight History
|