Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
73.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 63.07g | Prot: 81.87g | Carbs: 258.79g.
Breakfast: Магнит Банан, Село Зеленое Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Куриное Филе на Пару, Запеченный Картофель, Тушеные Овощи. Dinner: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Global Village Баклажаны в Аджике, Сиртаки Брынза 35%, Помидоры, Свекла Вареная, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Snacks/Other: Рот Фронт Изюм в Шоколаде, Красный Октябрь Трюфель, Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoria_Leo's Weight History
|