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Guten Morgen zusammen 🙋♀️. Ich wünsche euch allen einen schönen Wochenteiler. 🍀☀️🍀🌷😀
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86.3 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1502 kcal
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Fat: 78.49g | Prot: 65.36g | Carbs: 136.82g.
Breakfast: Zott Sahne Joghurt Mild Balance Erdbeer , REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lidl Dinkelbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Milbona Kondensmilch 4% Fett. Lunch: Dr. Oetker Vanille Soße, Alnatura Agaven Dicksaft, Erdbeeren, Meister Stück Fleischwurst, Gemüsesuppe. Dinner: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gut & Günstig Hirtenkäse, Aldi Gewürzbraten, Kerrygold Butter, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Gut & Günstig Lachsschinken, Tomaten. Snacks/Other: Leibniz Choco Cappuccino. more...
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2623 kcal
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Exercise:
Elliptical - 15 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours, Resting - 11 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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lippolino's Weight History
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