Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
100.1 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
933 kcal
|
Fat: 38.03g | Prot: 34.78g | Carbs: 108.58g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сахар, Кофе, Рогачев Сыр Российский Новый. Lunch: Магнит Банан, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Жареная Картошка. Dinner: Бахетле Морковь Корейская. Snacks/Other: Голден Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|