Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
71 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 56.79g | Prot: 69.28g | Carbs: 158.65g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Nescafe Кофе 3 в 1 Caramel Taste, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Оливковое Масло. Dinner: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Красные Помидоры, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Аржаница Клюква в Шоколадной Глазури с Кокосом, Куриные Котлеты в Духовке, Ritter Sport Темный Шоколад с Марципаном, Чай, Апельсин, Морковь по-Корейски. more...
|
steady weight
|
|
crazyDazzzy's Weight History
|