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Hallöchen .... 🙋♀️ ich wünsche euch eine schönen Samstag. Ich liege weiterhin flach. 🍀🍀🙋♀️
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99.8 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1407 kcal
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Fat: 66.51g | Prot: 51.08g | Carbs: 151.89g.
Breakfast: Arla Kaergarden Gesalzen, Räucherlachs, Kürbiskernbrötchen, Gut & Günstig H-Milch 0,3%. Dinner: Käfer Entenkeulen mit Klassischer Entensauce, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Gut & Günstig Frucht-Buttermilch Hörnchen, Gut & Günstig Mini Fruities, Erdbeeren. more...
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3165 kcal
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Exercise:
Watching TV/Computer - 7 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Süsse 60+'s Weight History
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