Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
71 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 50.79g | Prot: 51.97g | Carbs: 150.86g.
Breakfast: Ritter Sport Темный Шоколад с Марципаном, Чай, Морковь по-Корейски, Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Красные Помидоры, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Розовое Вино. more...
|
steady weight
|
|
crazyDazzzy's Weight History
|