Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
97.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 53.35g | Prot: 35.74g | Carbs: 100.08g.
Breakfast: Nesquik Шоколадные Шарики, Polezzno Чай Анчан . Lunch: Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Натур Буфет Картофель Томленый с Мясом и Овощами. Dinner: Оливковое Масло, Лето Петрушка Свежая, Лето Укроп Свежий, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Polezzno Чай Анчан , Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FreyaIren's Weight History
|