Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
88 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
687 kcal
|
Fat: 25.58g | Prot: 53.48g | Carbs: 58.61g.
Breakfast: Пастилушка Пастила Фруктовая Боярышник , Гарнец Рисовая Мука, Магнит Сыр по-Российски Классический, Стародворье Сосиски Баварушка, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Effort Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sonnett06's Weight History
|