Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
824 kcal
|
Fat: 22.69g | Prot: 62.24g | Carbs: 110.04g.
Breakfast: Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Parmalat Молоко 0,05%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|