Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
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72 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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990 kcal
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Fat: 38.17g | Prot: 47.38g | Carbs: 120.20g.
Breakfast: Nestlé Ricoré au Lait (18g), Andros Confiture Allégée Fraises, Casino 100% Pur Jus Orange, Lidl Biscottes, Bridelight Beurre 15%. Lunch: Herta Le Bon Végétal Steak Soja et Blé, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Vinaigrette, Son d'avoine, Son de Blé (Brut), Banane, Lidl Fromage Blanc 0%. Dinner: Lidl Fromage Chevre Doux, Leader Price Tomates Concassées , Oignons, Aubergines Cuites, Son d'avoine, Auchan Fromage Blanc 0%, Pomme, Lidl Chocolat Noir Bio 70%, Son de Blé (Brut), Bjorg Galette aux 4 Céréales. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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