Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
94.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 41.01g | Prot: 76.75g | Carbs: 127.26g.
Breakfast: Каша Артек, Белый Город Молоко 2,5%, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Губернский , Зеленый Листовой Салат. Lunch: Картошка Вареная, НК Сити Овощи Тушеные (Овощной Квартет), Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Белый Город Молоко 2,5%, Вешенки. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya.redko.92's Weight History
|