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Guten Morgen zusammen 🙋♀️. Es geht zwar nur recht langsam voran, aber ich bin froh dass sich überhaupt etwas tut. Ich wünsche euch einen wunderschönen Mittwoch.☀️🍀😁🌼🌷☀️
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86.3 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1542 kcal
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Fat: 67.87g | Prot: 71.83g | Carbs: 161.85g.
Breakfast: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Aldi Körniger Frischkäse, REWE Vital & Fit Brot, Milbona Kondensmilch 4% Fett. Lunch: Langnese Cremissimo Schwarzwälder Kirsch, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Gemüsesuppe. Dinner: Kerrygold Butter, Mozzarella, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Tomaten, Aldi Gourmet Rohschinken, Stockmeyer Hähnchensalami, Harry Vital + Fit Brot. Snacks/Other: Milka Zartbitterschokolade. more...
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2623 kcal
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Exercise:
Elliptical - 15 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours, Resting - 11 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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