Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 60.24g | Prot: 94.88g | Carbs: 263.52g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Alpro Банановое Молоко, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Протеиновая Каша с Клубникой. Lunch: Alpro Банановое Молоко, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Сироп, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), ВкусВилл Тартин Ржаной Половинка. Dinner: ВкусВилл Сантара, ВкусВилл Тартин Ржаной Половинка, Яйцо. Snacks/Other: O12 Протеиновый Батончик Hazelnut Pump. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Dru's Weight History
|