aguyka150306's Journal, 21 Mar 22

пподолжаю худеть,но не худеется(что за бред) Ем от 1000-1300 ,позволяю сладкое ,может в нем дело.Поэтому уже с завтра чистка питания,а то каждый день кушать быстрые углеводы не полезно.Я сегодня поела сгущенки,чувствую вину.Как будто свои принципы предала.

---

1263 kcal

Fat: 49.71g | Prot: 105.49g | Carbs: 112.00g.   Breakfast: Тушёная грудка, Maltagliati Макароны Отварные. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Светофор Сыр Сметанковый 55%, Тушёная капуста, Maltagliati Макароны Отварные, Благояр Крыло Куриное. Dinner: Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Благояр Голень Куриная, Тушёная капуста. Snacks/Other: Крем для тортов, Простоквашино Ряженка 4%, Любимый Город Творог 5%. more...