Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
82.5 kg
Lost so far: 47.7 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2253 kcal
|
Fat: 101.17g | Prot: 205.23g | Carbs: 131.12g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. Dinner: Яблоки Бабушки Смит, Помело, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|