Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
81.4 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
697 kcal
|
Fat: 37.32g | Prot: 60.88g | Carbs: 26.30g.
Breakfast: Куриные Бедрышки (Запеченные). Lunch: ВкусВилл Творог Мягкий «Чёрная Смородина» без Сахара, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 9%. Dinner: Cofix Какао. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
Натали-утоли-мои-печали-Натали's Weight History
|