jobjuls's Journal, 20 Mar 22

Завтрак )))

View Diet Calendar, 20 March 2022:
1320 kcal Fat: 49.45g | Prot: 80.47g | Carbs: 154.67g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Соевый Соус, Президент Творог Рассыпчатый 9%, Руккола, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Hochland Сыр Творожный Cremette, Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. Dinner: Оливковое Масло, Руккола, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Соевый Соус, Бегемаг Цукини Запечённые, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Snacks/Other: Банан, Азбука Вкуса Сырные Шарики . more...
2290 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


jobjuls's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.