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2790 kcal
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Fat: 79.64g | Prot: 253.34g | Carbs: 260.13g.
Breakfast: Melão, Polenguinho Polenguinho Light, Ovo Mexido, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g). Second Breakfast: Seara Peito de Peru, Maçãs Gala, Banana. Lunch: Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Friboi Patinho Moido Cozido. Afternoon Tea: Vigor Requeijão Cremoso Light, Filé de Frango Grelhado, Seara Peito de Peru, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g). Dinner: Friboi Patinho Moido Cozido, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Supper: Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Itambé Iogurte Natural Integral (100g). more...
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Mauricio Bellini's Weight History
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