|
abis setengah gesss huhu di kasih oleh2 udah seminggu di umpetin. akhirnyaa kegoda juga krna kompor org2 rumah huhu
|
1258 kcal
|
Fat: 37.24g | Prot: 36.18g | Carbs: 200.14g.
Breakfast: Sunpride Pisang Single, Buah Naga. Lunch: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Dinner: Sawi Dimasak, Sambal Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih. Snacks/Other: Otak-Otak, Siantar Top French Fries 2000, Marning Jagung. more...
|
|
2156 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 30 minutes, Resting - 18 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
|
 Comments
Hallo Kak.. saya Ikut Kelas Diet Online atur pola makan.. dan terbantu turun 20 kg. Diet tetap boleh makan nasi, bumbu gula garam minyak saos kecap, oke semua.. bila minat bisa cek IG @dietsehat.ima atau WA 081333173699
19 Mar 22 by member: Ima Fauziah
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vivi_ichi's Weight History
|