paulahpg's Journal, 15 Mar 22

Últimamente batallo mucho para medir las proteínas y grasas, según yo estoy comiendo más proteína y cuando lo checo termina siendo más el porcentaje de grasas. ¿Ustedes que alimentos consumen con mayor proteína que grasa?

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1592 kcal

Fat: 76.56g | Prot: 85.40g | Carbs: 143.37g.   Breakfast: Café con Leche, Frijoles Refritos, Carne de Res, Mission Tortillas de Harina Integrales. Lunch: Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas), Mangos. Dinner: Pan Dulce, Maruchan Maruchan con Camarón, Limón y Habanero. more...