capek gendut's Journal, 15 Mar 22

ayam goreng bumbu kuning 130gr di air fryer pake sambel trasi sm lalapan.. sungguh nikmat duniawiiii~.. diet nggak harus nyiksa diriiii~

View Diet Calendar, 15 March 2022:
1313 kcal Fat: 43.00g | Prot: 112.84g | Carbs: 101.42g.   Breakfast: Bernardi Sosis Sapi Cocktail. Lunch: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, B.J. Bawang Merah Goreng, Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kuning, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bernardi Sosis Sapi Cocktail. Dinner: B.J. Bawang Merah Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bernardi Sosis Sapi Cocktail. Snacks/Other: Milo Milo, Bernardi Sosis Sapi Cocktail. more...
1806 kcal Exercise: High Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minutes, Sleeping - 7 hours, Cardio - 30 minutes, Resting - 16 hours and 20 minutes. more...

16 Supporters    Support   

Comments 
Bikin ngiler ya sayy wkwkw 
15 Mar 22 by member: do the best
Bangettt say.. berasa kek makan di warung ayam penyet pinggir jalan 🤤 
15 Mar 22 by member: capek gendut
mau 
15 Mar 22 by member: evysetyorini0
Sini dong ekkwwk 
15 Mar 22 by member: capek gendut

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


capek gendut's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.