Fitriani186's Journal, 10 Mar 22

±1300 kal
-bf : nasi goreng, ayam bakar kecap, telor ceplok (cuma kumakan ¼ porsi aja semuanya)
-snack : pisang panggang wijen, sinom kunyit asam
-dinner : nasi(¼ porsi)penyetan ayam goreng kremess, daun ubi
-snack: ubi panggang
today eneg bgt sm nasi >_<

---

1877 kcal

Fat: 75.08g | Prot: 62.66g | Carbs: 241.73g.   Breakfast: Biji Wijen Kering Utuh, Blue Band Mentega, Ubi Ungu Rebus, Pisang. Lunch: Ayam Kecap, Putih Telur, Golden Farm Mixed Vegetables, Solaria Nasi Goreng. Dinner: Sidomuncul Kunyit Asam, Daun Ubi Jalar, Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bamboe Bumbu Empal, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Snacks/Other: Pangsit Goreng, Bakso Daging Sapi, Healthi Ayam Suwir, Del Monte Chili Sauce, Chili Oil, ABC Kecap Asin, Bango Kecap Manis, Mie Telur (Ditambah, Masak). more...