Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2098 kcal
|
Fat: 90.64g | Prot: 85.61g | Carbs: 226.47g.
Breakfast: Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. Lunch: Скумбрия на Пару, Рис Вареный. Dinner: Ulker Halley, Простоквашино Сливки 10%, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Сельдь Соленая, Бисквитный Двор Сырная Лепешка. Snacks/Other: Лента Сырники Домашние, Ашан Пончики с Вишневым Джемом. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|