|
Завтрак - 379 ккал. (гречка, курица, брокколи, сыр)
|
1153 kcal
|
Fat: 48.73g | Prot: 101.58g | Carbs: 77.81g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Вареное Яйцо, Grow Food ПП Оливье, Гречка Отварная. Dinner: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Капучино. more...
|
|
|
Radmilla❤'s Weight History
|