Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2014
|
106.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2014:
|
984 kcal
|
Fat: 28.58g | Prot: 93.10g | Carbs: 86.74g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Premier Of Taste Брынза Классическая, Хлеб Зерновой, Кофе, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Lunch: Белая Дача Бодрящая Редиска, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Красная Фасоль (Консервированная), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурцы Кислого Рассола, Индейка Отварная. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Финик. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Big Mazzy's Weight History
|