Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
46.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 99.23g | Prot: 69.01g | Carbs: 149.20g.
Breakfast: Тыква, Пшенка, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. Lunch: Яйцо, Кокосовая Стружка, С.Пудовъ Мука Миндальная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Махеевъ Горчица Зернистая, Green Ray Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Тунец. Dinner: Сливочное Масло, Томатная Паста, Макфа Пшеничная Мука, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Приготовленные Грибы, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины, Barilla Макароны. Snacks/Other: SPAR Зефир с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ане4каНН's Weight History
|