Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 37.22g | Prot: 114.41g | Carbs: 78.05g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Яйцо, Мистраль Красный Рис Отварной. Lunch: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Parmalat Молоко 0,5%, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Авокадо Авокадо, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Мистраль Красный Рис Отварной, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Кабачок, Жизнь Март Индейка Гриль. Snacks/Other: Exponenta High-Pro. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Radmilla❤'s Weight History
|