Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
103.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 45.32g | Prot: 66.98g | Carbs: 104.19g.
Breakfast: Calve Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Muz, Sek Süt %100 Doğal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Elevenses: Yeşil Elma. Lunch: Domatesli Bulgur Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. Tea: Tadım Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı. Dinner: Ispanak Yemeği, Mercimek Çorbası. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yyunusemree.'s Weight History
|