Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 34.91g | Prot: 77.66g | Carbs: 111.65g.
Breakfast: Dermaris Flammkuchen Schnecken mit Frühlingszwiebeln, Kaffee, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Lunch: Waffeln mit Gemüse, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Dinner: Sojasoße, Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel, Olivenöl, Zitronensaft, Brokkoli. Snacks/Other: Kinder Schoko-Bons. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|