Bener kak tadi aku habis makan 2 keping juga 150 kkal
01 Mar 22 by member: Ratna Ry_Jev
|
Sari gandum yg biasa aja kak. 3 keping 90 kal😁
01 Mar 22 by member: Blue Dexter
|
Cobain sari gandum yg ga ada selainya kak itu lebih ok kalori nya kalo untuk snack😁👍🏻
|
haha aku hbs makan 4keping😭
pdhl tdinya mau pilih yg fitbar malah pilih yg tinggi kall
01 Mar 22 by member: indriayy_
|
nyesel bngt dulu sering habis 1 bungkus 😭
01 Mar 22 by member: Violeta Ellen
|
Coba sebelum mkn baca kemasan per keping ( sepasang plus coklat ) brp kalorinya? Saya juga kaget biskuit coklat merek Serena 1 keping 100 kkal. padahal klo makan minimal 3
01 Mar 22 by member: ABDULLAHTEVE
|
@ABDULLAHTEVE tdinya tuh aku liat diblkg kemasan 190kal nah aku kira itu sebungkus, eh ternyata aku input disni 3keping itu 200kall
dahlaa
01 Mar 22 by member: indriayy_
|
Emang informasi gizi di kemasan belakang snack/minuman itu agak tricky, bilang sekian kalori persekian gr padahal satu bungkus lebih dari itu berat bersihnya. Jadi kalo makan satu bungkus habis deh kalori diembat snack doang🥲
|
Biasanya dibelakang kemasan ada infonya ka...jumlah per sajian sekian kalori untuk sekali makan (tiap produk beda2, ada yg untuk sekali makan = total kslrhn kalori, ada yg 2-3x makan = 1/2 atau 1/3 kalori dr total kalori /kemasan) emg harus jeli liat kemasannya..
01 Mar 22 by member: almaira17
|
mana barusan makan kue apem, allahuu dahla makin pusingg
01 Mar 22 by member: indriayy_
|
01 Mar 22 by member: zahraawwbyy
|
sejak kapan biskuit hambar tanpa rasa ditujuin buat diet bang? Baru tau saya. yg saya pelajarin semua makanan baik yg berasa baik manis asin gurih bahkan berlemak bisa masuk dalam menu diet. Ngalah ngalahin teori di buku dong, hebat ya statmennya 😂
|
gak papa kak jangan stress2 gara2 diet gak baik lohh buat kesehatan 😌
01 Mar 22 by member: LTHON
|
saya jg tiap pagi makan roma sari gandum, tp yg gk pakai coklat. maksimal 3keping, 90 kalori doank 😅
01 Mar 22 by member: iyramalatta
|
01 Mar 22 by member: adiabrigitaa
|
tadi aku makan roti gandum+pisang+madu dan sari gandum peanut butter 3 biji😌
01 Mar 22 by member: nurhidayatiningrum
|
klo ini biskuit kesukaan gpp kok ttp bs dijadiin menu kita, asal tau batas aja jgn sekali hap 1 bungkus sendirian 😄 toh hidup harus dinikmati, balance is the key gak harus makan yg hambar2 aja 😁
01 Mar 22 by member: fiviana ho
|
yg bikin kalorinya banyak ya isian coklatnya😂 pake yg roma sari gandum original aja kak, tanpa selai, itu 3 keping 90kalori
01 Mar 22 by member: loevera
|
mendingan kmrn makan mie aja lebih kenyang dr pd kaya biskuit" tidak recommended utk saya yg suka pgn nambah terus🙂
02 Mar 22 by member: indriayy_
|
nyimak ah... sambil ngemil soyjoy 2 batang
02 Mar 22 by member: andrey andrian
|