|
Мои -50 выглядят так ☺️ На финишной прямой к своей цели 🎯☄️
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1466 kcal
|
Fat: 88.81g | Prot: 54.68g | Carbs: 137.59g.
Breakfast: Першинский Сметана 15%, Подсолнечное Масло, Ермолино Чебуреки Смачные, Милка Шоколад с Цельным Фундуком, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Чай с Лимоном, Snickers Snickers с Миндалем, Помидоры, Редис, Heinz Брусничный Соус, Кальве Майонез Легкий, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Моя Цена Ананас Кусочки, Лента Карбонад Свиной, Приготовленная Квашеная Капуста, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Увелка Киноа Белое. Snacks/Other: Ашан Гранат. more...
|
|
 Comments
Ну расказывайте, как вы так сумели?если что , то вы мой герой. Очень интересно.
28 Feb 22 by member: ЭхОляОленька
|
Как же круто🔥 вы мотиватор! Я сама скинула почти 40, но надо ещё 20 и как то медленно все идёт ..
28 Feb 22 by member: dmir_23
|
Молодец!На сколько калорий питались.
28 Feb 22 by member: viktoriazavodnova24
|
Круто! Мне тоже интересно как питались, поделитесь
28 Feb 22 by member: gaponova-oxana77
|
28 Feb 22 by member: alinahudeyu
|
1500-1600кк , сейчас 1450 так как вес медленнее уходит ))) спасибо за комплименты
28 Feb 22 by member: yulya.pomazan
|
28 Feb 22 by member: ladylight:)
|
Вы молодчина, отличный результат👍👏👏👏 За какое время?
28 Feb 22 by member: margku1
|
28 Feb 22 by member: yulya.pomazan
|
28 Feb 22 by member: morozko666
|
Потрясающий результат! Я мечтаю о таком 😍 и стараюсь идти к такой же цели со 123
Скажите, пожалуйста, какие у Вас пропорции бжу были после 20 сброшенных кг? Везде пишут, что надо около 150угл, а я что-то их боюсь.
13 Jul 22 by member: SneginaS
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulya.pomazan's Weight History
|