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sciencefitnes
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91 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 February 2022:
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3136 kcal
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Fat: 105.76g | Prot: 235.55g | Carbs: 323.00g.
Breakfast: Sanissimo Salmas (Paquete), Aguacate, Queso Panela, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Espinacas, Bolillo, San Juan Claras de Huevo, Huevo. Lunch: Jícama, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tortillas de Maíz, Aguacate, Frijoles Cocidos, Bistec de Res, Myogenix Whey Protein, Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Granola, Danone Oikos Griego Natural (125g), Papaya, Plátano. Dinner: Capullo Aceite de Canola. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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asterone's Weight History
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