Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
1044 kcal
|
Fat: 45.80g | Prot: 52.29g | Carbs: 107.74g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Колбаса Варено-Копченая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Овсяноблин. Lunch: Coca-Cola Кола, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Яблоко, Nesquik Конфета со Вкусом Клубники. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Snacks/Other: Curtis Чай Зеленый. more...
|
|
311 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 20 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ulia2707T's Weight History
|