Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
88.8 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
1201 kcal
|
Fat: 63.54g | Prot: 47.43g | Carbs: 109.25g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Черный Принц Сыр, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Владхлеб Шведский Хлеб. Lunch: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Солнцепек Оладьи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|