Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
52 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1129 kcal
|
Fat: 26.81g | Prot: 27.80g | Carbs: 133.73g.
Breakfast: Чай с Молоком, Яшкино Мини Круассан с Шоколадным Кремом, Красная Цена Зефир Ванильный, Огурец (с Кожурой), Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Гауда, Молоково Молоко 3,2%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Белый Хлеб, Табрис Картофель на Гриле , Garage Пиво Груша, SPAR Шампиньоны на Углях. Dinner: Греческий Салат, Яшкино Круассан с Шоколадным Кремом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyTrV's Weight History
|