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Guten Morgen. Ich wünsche euch eine schöne neue Woche.
View Diet Calendar, 21 February 2022:
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1698 kcal
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Fat: 79.57g | Prot: 65.71g | Carbs: 173.54g.
Breakfast: Goldähren Vital & Fit Brot, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, Milsani Deutsche Markenbutter, Stockmeyer Hähnchensalami, Aldi Gourmet Rohschinken. Lunch: Tomaten, Leerdammer Leger, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Vital + Fit Brot (56g). Dinner: Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Gourmet Rohschinken, Stockmeyer Hähnchensalami, Goldähren Vital & Fit Brot, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Aldi Teewurst Light. Snacks/Other: Vanillehörnchen, Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade. more...
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2642 kcal
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Exercise:
Watching TV/Computer - 4 hours, Elliptical - 15 minutes, Resting - 11 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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