Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1142 kcal
|
Fat: 65.88g | Prot: 32.40g | Carbs: 109.68g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Добрый Томатный Сок, Добрый Сок Мультифруктовый. Lunch: Чай, Виталюр Ушки Слоеные с Сахаром, Теос Йогурт Греческий 2%, Капуста Тушеная, Оливковое Масло, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь. Dinner: Хлеб Черный, Сливочное Масло, Фасолевый Суп. Snacks/Other: Вода с Лимоном. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
crazyDazzzy's Weight History
|