Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
76.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1391 kcal
|
Fat: 59.32g | Prot: 70.64g | Carbs: 147.59g.
Breakfast: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сарафаново Молоко 1,5%, Сарафаново Био Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Соус-Салат из Огурцов с Горчицей "Скандинавский", ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной, Суп Харчо. Dinner: Подсолнечное Масло, Помидоры, Авокадо, Болгарский Перец, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoria_Leo's Weight History
|