Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
92.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1688 kcal
|
Fat: 77.18g | Prot: 68.03g | Carbs: 151.76g.
Breakfast: Оливковое Масло, Заречное Творог с Изюмом, Белый Город Молоко 2,5%, Лаваш Армянский. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Сосиска, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Мандарин, Клементины, Магнит Мандарины, Мандарины, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annutkka's Weight History
|