Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
528 kcal
|
Fat: 10.92g | Prot: 20.25g | Carbs: 88.73g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Vитамин Овощи по-Деревенски. Lunch: Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Dinner: Parmalat Молоко 0,05%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|