Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
656 kcal
|
Fat: 12.25g | Prot: 52.26g | Carbs: 93.90g.
Breakfast: Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Цветная Капуста. Lunch: Мираторг Сотэ с Прованскими Травами. Dinner: Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Помидоры Черри, Помидоры Черри. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|