Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1460 kcal
|
Fat: 84.51g | Prot: 54.83g | Carbs: 114.53g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Рот Фронт Халва Глазированная, Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Вологодское Яйцо, Ратимир Ветчина из Индейки, Польский Сыр, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый. Dinner: ВИК Кабаски с Сыром, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Mr. Djemius Печенье, Киви, Snaq Fabriq Snaqer. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|