Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
66 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
2498 kcal
|
Fat: 111.25g | Prot: 161.26g | Carbs: 208.34g.
Breakfast: Herbalife Бета Харт, Куриный Бульон, Плечики Куриные, De Luxe Сливочное Масло, Herbalife Бета Харт. Lunch: Торчин Майонез Европейский 72%, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Яйцо Всмятку, Свекла Вареная. Dinner: Herbalife Батончик Формула 1, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Other: АТБ Яблоко Ред Принц, Сильпо Хлеб с Сыром и Луком, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Своя Лінія Чернослив в Шоколаде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|