KF 22,05 Kg 18,83 KM 36,0 Kg 30,74 wthr 0,549 Vis 9 T 100 H 97 Q 1,031
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
2230 kcal
|
Fat: 81.87g | Prot: 127.73g | Carbs: 250.84g.
Lunch: Butter, Ei, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Dinner: Aldi Roggenbrötchen, Metzger Schweinefleisch, Mett, Olivenöl, Harzer Harzer Käse, Rucola, Zwiebeln, Chicoree, Eisbergsalat, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Gewöhnlicher Feldsalat, Rispentomaten, Zitrone. Snacks/Other: Coppenrath & Wiese Schokoladen-Sahne-Rolle, Mühlhäuser Pflaumenmus, Harry Balance Toast (38g), PBN Whey Protein Vanilla, Ja! Magerquark, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Heidelbeeren, Äpfel, Möhren. more...
|
|