Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1384 kcal
|
Fat: 57.46g | Prot: 80.95g | Carbs: 133.78g.
Breakfast: Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Аладушкин Батон Высший Сорт, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Dinner: Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Аладушкин Батон Высший Сорт, Альпен Гольд Пикник, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|