Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1353 kcal
|
Fat: 65.58g | Prot: 71.38g | Carbs: 128.23g.
Breakfast: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Магнит Банан, Рогачев Сгущенка, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Овсяноблин. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Минтай Жареный, Куриные Грудки (Жареные), Сахар, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Пятерочка Авокадо, Суп Куриный с Рисом, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный. Dinner: NAR Гранатовый Сок, Fish House Мясо Мидий в Рассоле, Авокадо Авокадо, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Редька, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Минтай Жареный, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Simple Coffee Макарун. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия 20031990's Weight History
|