|
Today!
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1591 kcal
|
Fat: 37.39g | Prot: 116.32g | Carbs: 200.93g.
Breakfast: Pisang, Hatari Malkist. Lunch: Pisang, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Dinner: Sayur Tahu Toge, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Other: Es Kelapa Muda, Air Kelapa. more...
|
|
1268 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 35 minutes, Fitness Training (Workout) - 25 minutes. more...
|
|
 Comments
air kelapa segelas gt brp kalori ya ka?
28 Feb 22 by member: anggitanjw
|
28 Feb 22 by member: zahraawwbyy
|
Kak, mau nanya. Setiap kaka makan itu harus di kukus semua ga masaknya? Atau gapapa juga masak biasa pake minyak gitu???
Makasih kak, semoga di jawab🙏😊
28 Feb 22 by member: andinipratiw
|
@andinipratiw ngga kaa semua masak pake minyak, kadang masak sendiri, tapi lebih banyakan mama yg masak kaa, paling kek ditambah 100/200 kalori aja gtt
28 Feb 22 by member: zahraawwbyy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zahraawwbyy's Weight History
|