Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
812 kcal
|
Fat: 34.45g | Prot: 58.19g | Carbs: 60.21g.
Breakfast: Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Фабрика Качества Пасторма Птицы, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. Lunch: Гречка Отварная, 365 Дней Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Финик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|