Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
86.7 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1868 kcal
|
Fat: 74.46g | Prot: 103.44g | Carbs: 196.27g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Барко Тунец Натуральный, Яйцо. Dinner: Щебекинская Макароны Отварные, Приосколье Окорочок Бескостный. Snacks/Other: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Di&Di Джем Брусничный, Банан, Рот Фронт Батончики. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maslyonka's Weight History
|